香蕉牛奶鸡蛋饼
简单
4人份
院里的香蕉熟了。小朋友吃腻了，又老喜欢剥香蕉皮，剥了又不吃。丢了又可惜，身为老母亲的我就只好用来煎饼了！
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 200ml牛奶
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切丁剁碎或者用榨汁机直接榨成汁最好，这里是切丁剁碎
2
将香蕉丁放入容器内加入适量面粉白糖，加入牛奶搅拌均匀
3
再加入一个鸡蛋继续搅拌均匀
4
找出平底锅打开说将适量搅拌好的面糊倒入锅内
5
两分钟翻一下再过两分钟即可
6
既简单又好吃你学会了吗？😄
