秘制嫩烤羊排

简单 4人份

家庭秘制嫩烤羊排,美味根本停不下来。 前面烤了半扇羊排,很多厨友在问做法,当时没有想写菜谱的,也没有准备过程图,消息里三言两语也说不清楚,索性把另外半扇烤了,把过程详细拍下来,把详细菜谱写下来,供各位厨友参考。 都是手机随手拍,画质是没指望了,能分清茄子土豆就行了。 因为我家买的羊排比较好,膻味几乎没有,所以肥油较多也没有剃掉,肥油烤过很香,不喜的朋友可以在准备阶段把油减掉。 因为喜欢这款烤羊排的清香味道,上的调味料和简单和清淡,喜欢味道重的朋友可以多用点调料,最后出炉前3-4分钟再多撒一遍孜然、辣粉也很好。 我的排是整烤整拆的,家里烤箱尺寸不合适,操作不便的朋友可以沿骨中段将羊排一刀两断,后面拆排时也好打理。

秘制嫩烤羊排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 配菜
  • 3个洋葱
  • 5-10克生抽
  • 6-7瓣大蒜
  • 一小碟烧肉汁
  • 一茶匙蜂蜜
  • 主料
  • 些许麻油
  • 半扇羊排
  • 调味
  • 适量,20粒左右花椒粒
  • 适量孜然
  • 适量辣椒粉
  • 适量黑胡椒粉或颗粒
  • 酱汁
蔬菜
  • 2只土豆
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

975.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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