【油面筋塞肉】可以多吃一碗饭的油面筋塞肉
简单
4人份
这是一道本帮菜，反正我怎么吃都不腻，真的超爱。宁波话里有一种说法叫“压饭榔头”，这道菜就是一个典型，就是能让你多吃一碗饭，好吃到根本停不下来！总的来说，这个菜还是很快手的，快点学起来吧！不好吃来找我！
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克老抽
- 18克姜水
- 1克淀粉
- 2/3勺盐
- 2克老抽
- 3-5片姜
- 3克葱白
- 3克蚝油
- 3克香油
- 450克（塞一包油面筋刚刚好）猪肉
- 5克料酒
- 5小勺糖
- 8克生抽
- 一包75克油面筋
- 一口植物油
- 一大面碗水
- 几粒味精
- 少许胡椒粉
- 烹饪时用
- 腌制肉糜
蔬菜
- 5克葱末
- 一小撮葱末
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
