红果酪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一斤红果
调味料
- 300克冰糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红果洗净，用刀从腰截切，其中一端带核儿，用硬吸管或者筷子桶掉核儿
2
加入糖（甜味的），一丢丢盐，几片甜菊叶
3
水量大概是用铲子压住红果，刚莫过红果的量（红果轻，会飘）
4
大火煮开，中火熬煮至浓稠
5
分装好冷藏备用
