菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一碗米饭
- 适量巴旦木或其他坚果
- 适量玉米
- 适量盐，酒，酱油
- 适量菠萝
- 适量葡萄干
- 适量青豆
蔬菜类
- 二根小葱
- 适量洋葱
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
