西红柿蛋汤
简单
4人份
家常小汤，做法简单，口味清淡
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食材清单
其他
- 两个西红柿
- 两个鸡蛋
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咸笋粗的煲排骨汤老鸭汤，细的烧快手汤或者炒了吃
2
清水洗净泡一个小时，换水继续泡一个小时，撕开切成段，这次的水留着
3
西红柿切成小块，少许油翻炒一下
4
把咸笋丝和泡笋子的水一起倒入锅中烧开
5
倒入搅打好的蛋液，加两勺陈醋、两勺芝麻油，撒少许胡椒粉，葱花
