低卡奶油鸡丝意面
简单
4人份
是一次尝试 低脂低卡 味道却很惊喜 所以决定分享出来🍃
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食材清单
其他
- 35g（其实我是凭感觉随意加的）纯牛奶
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒碎
- 约60克意面
- 适量⚡walden farms零卡路里千岛酱
- 适量口蘑（可选）
- 适量鸡胸肉丝
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
