虫草花炖花胶鸡汤☞健脾养血,美容养颜,补充胶原蛋白

简单 4人份

🍀最近 ​天气​越来越​冷,冬季吃鱼​胶​不仅可以​暖暖身,​抵制寒气,​还可以​补充体​质的蛋​白​质,提高身体​的​抵抗力。 🍀爱美是女人一生的事业,人人都有追求美的权利,但是毕竟岁月不饶人,要想一直美下去,日常生活中的护肤和保养是不可或缺的,尤其是女人过了25岁后,胶原蛋白慢慢流失,在生活习惯和饮食上更应该有意识的加以调养😜 🍀虫草花炖花胶具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染,能有效提高孕妇免疫力。 以下是做虫草花炖花胶鸡汤的步骤解析说明:

虫草花炖花胶鸡汤☞健脾养血,美容养颜,补充胶原蛋白
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食材清单

其他
  • 10克虫草花
  • 15克左右花胶
  • 3克党参
  • 3克枸杞
  • 3克桂圆肉
  • 4颗红枣
  • 80克鸡肉
蔬菜类
  • 3片姜片
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

370.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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