香草可露丽🌿

简单 4人份

配方来自法国甜品师by Antonio Bachour 我做了鸡蛋和朗姆酒和香草荚这几个材料的更改。 配方可做学厨12连烤盘12个 这个是我见过最低糖的配方了,再能做出来成品,且好吃的前提下,尽量我用了低糖的。很多配方的糖量都达到200克。说糖量减少会影响纹理和内部。 但我还是尝试出了这款低糖的。 大家可以也试试,不好再换别的方子。

香草可露丽🌿
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克低粉
  • 1个蛋黄(原方无)
  • 25克朗姆酒(原方75克)
  • 2个全鸡蛋(原方3个
  • 30克黄油
  • 500克牛奶
  • 5克香草精(原方香草荚)
  • 60克(原方80克)细砂糖

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

863.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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