镜箱豆腐

简单 4人份

镜箱豆腐是江苏无锡地区传统名菜,属于苏菜系。由无锡迎宾楼菜馆名厨刘俊英创制,选用无锡特产“小箱”豆腐烹制而成。 20世纪40年代,迎宾楼菜馆厨师刘俊英对家常菜油豆腐酿肉加以改进,将油豆腐改用小箱豆腐,肉馅中增加虾仁,烹制的豆腐馅心饱满,只形美观,细腻鲜嫩,故有肉为金,虾为玉,金镶白玉箱之称。因豆腐块形如妇女梳装用的镜箱盒子,故取名为镜箱豆腐。此菜呈桔红,鲜嫩味醇,荤素结合,老少皆宜,是雅俗共赏的无锡名菜。 因为今天还烧了牛腱子,所以没有做肉馅儿的,喜欢豆腐馅儿的别错过。 食材中的料可以做四枚镜箱豆腐,图片中是两枚,为了摆盘好看,也是吃不了… 另外两块冷藏明天给小朋友做加餐的。

镜箱豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1块白玉柴锅豆腐
  • 1大勺料酒
  • 1大勺米醋
  • 1大勺薄盐生抽
  • 1大勺蚝油
  • 1大勺陈醋
  • 1小段胡萝卜
  • 200克(实际消耗20克)多力浓香菜籽油
  • 2粒大料
  • 3大勺过滤水
  • 4只厄瓜多尔白虾
  • 各一朵木耳、香菇
  • 心里美、西兰花装饰蔬菜
  • 调味汁
蔬菜
  • 1段葱白
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1大勺红糖

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

401.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗食材

步骤 1
2

买回肉末再次剁碎

步骤 2
3

食材全部准备好了

步骤 3
4

豆腐成型

步骤 4
5

内部掏空

步骤 5
6

装箱、装手提把儿

步骤 6
7

蕃茄酱 葱姜 少许老抽

步骤 7
8

镜箱布局

步骤 8
9

大火收汁

步骤 9
10

成效显现

步骤 10

猜你喜欢

减脂期的最佳蛋白质:甜甜的苦瓜鸡丝 鸡胸肉也可以好好吃 其实 苦瓜可以不苦
减脂期的最佳蛋白质:甜甜的苦瓜鸡丝 鸡胸肉也可以好好吃 其实 苦瓜可以不苦
查看详情
小朋友喜欢的下饭菜:家常豆腐(炸豆腐不溅油的方法)
小朋友喜欢的下饭菜:家常豆腐(炸豆腐不溅油的方法)
查看详情
清真 午餐肉
清真 午餐肉
查看详情
吃完舔盘:尖叫黄花鱼
吃完舔盘:尖叫黄花鱼
查看详情