海带苗瘦肉鸡蛋汤
简单
4人份
海带很有营养～
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一瓣蒜瓣
- 半勺味极鲜
- 少许耗油
- 少许香油
- 适量（少许）海带苗
- 适量（少许）瘦肉
蔬菜类
- 一根葱
- 三片姜
调味品
- 半勺醋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
