孜然烤鸡丁
简单
4人份
都说鸡胸肉不好吃，这样吃不错哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 适量孜然粉
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量蚝油
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 3克盐
- 适量白糖
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
太阳谷鸡胸肉泡血水后切小块
2
加生抽，料酒，耗油，白糖，淀粉，孜然粉，盐，拌匀腌制一小时
3
根据自己口味调整配料
4
腌制好后去除多余水分，放空气炸锅再撒一些孜然粉，白芝麻，喜欢辣的可以加辣椒粉
5
200度16分
6
装盘，完成！
7
口感不错！