三伏天一定要喝的姜母茶
简单
4人份
姜母茶最关键的食材是红糖或者黑糖和老姜，我们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，尤其三伏天多吃姜祛湿驱寒，对很多阴虚体寒的女性很有帮助。三伏天里每天用一勺姜母膏泡开水喝，能有事半功倍的效果。 注意姜母茶里的姜一定要用老姜，不要用仔姜。
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食材清单
其他
- 125克去核红枣
- 250生姜
- 25克枸杞
- 300克矿泉水
- 500克云南黑糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
