万能凉拌汁

简单 4人份

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万能凉拌汁
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒面
  • 2个小米椒
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 3瓣蒜
  • 适量芝麻
  • 适量花椒
  • 适量花椒面
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 适量葱花
调味品
  • 1克糖
调味料
  • 0.5克盐

营养成分

热量

316.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

309.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

举个例子,我今天要凉拌苦荞速食面。

2

放入除香菜的所有调料。因为我怕影响香菜的新鲜感。

3

加丘比沙拉汁的时候放入香菜调味,进行最终的大搅拌。

4

完成。

5

好吃的不要不要的。

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