培根炒蚕豆
简单
4人份
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分。有钙、锌、锰等，其蛋白质含量丰富，且不含胆固醇。还含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆的营养成分对脑力工作者，有一定的功效。时下正是属于新鲜蚕豆的时节，千万别轻易错过。轻松的来几道蚕豆小炒，细细的品味豆香吧。
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食材清单
其他
- 培根
- 生抽
坚果
- 松子仁
调味料
- 盐
豆制品
- 蚕豆
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
