Cindy手作-日式咖喱牛肉
简单
4人份
懒得做饭的时候，日式咖喱是非常方便的料理，简单营养又好吃 如果换成鸡肉，烹煮的时间可以缩短10分钟 基础食谱200页里面有咖喱鸡的做法可以参考，我只是把食材换成牛肉
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食材清单
其他
- 100g咖喱块
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1根胡萝卜
- 30克黄油
- 400g水
肉类
- 400g牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
