土豆杂蔬焖蛋饼【视频】「瞭望角的厨房」
简单
4人份
土豆和鸡蛋的碰撞， 演绎出了一种完全不同形态的食物。 只需一口锅，主食和菜都有了，非常方便，也美味。 公众号 —— 瞭望角的厨房，更多美食以及365天不重样的早餐等着你。
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食材清单
其他
- 5颗土鸡蛋
- 中等大小2颗土豆
- 适量杂蔬
- 适量油
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 适量欧芹碎
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
