银耳枸杞黄豆浆

简单 4人份
银耳枸杞黄豆浆
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食材清单

其他
  • 1L纯净水
  • 1小包枸杞
  • 20g黄豆
  • 30g冰糖
  • 半朵银耳

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

糖

20.0 克

钠

809.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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