午餐肉蛋包饭,一餐一饭,简单美味,给自己一份好心情吧。

简单 4人份

很简单的一款蛋包饭,口感太赞了,颜值也不错,大家可以试试哦!蛋包饭上还可以用番茄酱画一个笑脸哦,吃美味的同时给自己一份好心情O(∩_∩)O。

午餐肉蛋包饭,一餐一饭,简单美味,给自己一份好心情吧。
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食材清单

其他
  • 1勺味极鲜
  • 1勺蚝油
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
肉类
  • 半盒午餐肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 小半勺盐

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

963.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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