午餐肉蛋包饭，一餐一饭，简单美味，给自己一份好心情吧。
简单
4人份
很简单的一款蛋包饭，口感太赞了，颜值也不错，大家可以试试哦！蛋包饭上还可以用番茄酱画一个笑脸哦，吃美味的同时给自己一份好心情O(∩_∩)O。
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食材清单
其他
- 1勺味极鲜
- 1勺蚝油
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
肉类
- 半盒午餐肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 小半勺盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
