广式腊肠煲仔饭（宿舍单人版）
简单
4人份
简单美味
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 2个干香菇
- 2根腊肠
- 3朵干木耳
蔬菜
- 1颗青菜
调味料
- 3勺酱油
谷物
- 半碗大米
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
