那些年我们一起吃过的无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

简单 4人份

说到无骨鸡柳 应该没有人会觉得陌生 对于学生时代的我们真的是神一般的存在 放学买一包 边走路边用小竹签戳着吃 真呀真好吃 可是没一会就吃完了 前两天我说要做无骨鸡柳 买了一块鸡胸肉回来 某人看到很不屑 在他心中鸡胸肉又柴又干 怎么可以和心目中鲜嫩多汁的炸鸡柳相媲美? 我也没理他 默默把它做好 端出来 他吃了第一口后 没说话 但是等我再回头真的一盘就没了 这时才意犹未尽的蹦出几个字 “很成功啊” 有句话说“横切牛羊竖切猪,斜切鸡” 要想肉质好吃 切法当然也很关键 之前有研究过各种肉的切法 在这里正好可以和大家做一个分享

那些年我们一起吃过的无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)
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食材清单

其他
  • #撒料
  • #腌料
  • #裹料
  • 1/2tsp五香粉
  • 1/4tsp白胡椒粉
  • 1tsp色拉油
  • 1大勺料酒
  • 2只鸡蛋(打散)
  • 600g鸡胸肉
  • 适量孜然粉
  • 适量生粉
  • 适量辣椒粉
  • 适量面包糠
调味料
  • 1/4tsp盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

966.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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