电压力锅版『土豆焖鸡』
简单
4人份
省功夫省力气美味又营养的土豆焖鸡，分享给你。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2大陶瓷勺生粉
- 半只鸡
- 多一些姜蒜葱
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡切块，土豆切片，姜蒜切碎，葱切段。
2
鸡块加盐，加姜蒜，抓匀。
3
再加生粉，抓匀。
4
腌制半小时。
5
电压力锅空锅预热后，把腌制好的鸡块倒进去，再把土豆倒在鸡上面，锅盖不用盖严实，启动煮饭功能开始焖。
6
焖好之后，重启煮饭功能，加适量生抽，加葱段，翻炒2分钟即可出锅。
7
鸡肉嫩滑，土豆粉糯，狂扫米饭
