陈皮雪梨金桔饮

简单 4人份

金桔有很好的化痰止咳的效果,初冬的时候,趁着金黄的果实丰收赶紧吃起来。酸酸甜甜的金桔味道酸甜,开胃促消化,很多妈妈不太会吃金桔,其实咱们大人吃可以直接把金桔洗干净,带着皮整个吃(别忘了吐籽哈~)给宝宝的话,可以做金桔酱或者熬点金桔汤。 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的800道营养辅食,有了这800道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

陈皮雪梨金桔饮
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食材清单

其他
  • 1g陈皮
  • 半个雪梨
  • 适量金桔

营养成分

热量

764.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

942.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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