原味戚风

简单 4人份

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原味戚风
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食材清单

其他
  • 19克色拉油
  • 2个蛋黄
  • 2到3滴柠汁
  • 36克牛奶
  • 40克低筋面粉
  • 80克蛋白
调味料
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

463.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

分开蛋黄和蛋白,蛋白打到无油无水的容器中

2

蛋黄加20克糖,打至糖溶,加油打匀,加水打匀

3

筛入低粉,切拌均匀

4

蛋白加几滴醋,分三次加入40克糖,打发到接近干性发泡

5

分次取蛋白混合到蛋黄糊中,切拌均匀,入模

6

烤箱预热180度,下层,35分钟左右。出炉后倒立放凉脱模

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