水煮肉片
简单
4人份
这道菜我最喜欢的地方是最后一步浇旺油后，嘶啦锅里就小小的沸腾炸锅然后香气四溢~啧啧，感觉特棒o(≧v≦)o~~//更新菜谱，减掉不必要的调料，整理了一下话语逻辑，应该更好看懂了吧~ 水煮速记：豆瓣酱+香料（可选）炒香红入清水煮沸，入菜（及适量盐）煮熟全部倒出装盆，再烧热油浇盆里即可。记住这个方法，可以演变出任何水煮菜式哟~
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食材清单
其他
- 如豆芽、白菜、莴笋、土豆、菌菇类的木耳平菇金针菇神马的等等等等，把自己喜欢的菜弄进去就对了时令鲜蔬
- 干辣椒面
- 花椒
- 豌豆粉淀粉
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 姜
蛋类
- 只取蛋清鸡蛋
调味料
- 豆瓣酱
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
