正宗猪脚姜醋

简单 4人份

猪脚美容养颜, 满满的胶原蛋白, 简单易做,人人都爱吃~

正宗猪脚姜醋
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食材清单

其他
  • 猪蹄
  • 鸡蛋
蔬菜类
调味品
  • 甜醋
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

822.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄冷水下锅,放姜片和料酒去腥,捞起冷水洗净

2

热油放冰糖炒糖色,顺便爆香猪蹄(此步骤嫌麻烦可省略)

3

把炒过的姜片、猪脚下锅,放入红糖块,加上甜醋(家庭日常版做法)。如果坐月子吃的猪脚姜就必须全部用醋,一点水不能放,先炒一下姜,去掉水份,用瓦锅煲滚醋后才放姜、猪脚、鸡蛋、一块片糖。

4

再加适量水没过猪蹄,盖锅盖大火煮滚,小火炖1个半-两个小时至软糯。

5

最后加入脱壳的鸡蛋,泡煮一会

6

美味的猪脚姜醋出锅啦!我一个人吃完这一碗刚刚好😋

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