20分钟电饭锅减脂午餐1
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g即食鸡胸肉
- 10ml生抽
- 25g即食鸡胸肉肠
- 50g土豆
- 50g杏鲍菇
- 50g菠菜
- 50g西兰花
- 50g西葫芦
- 50g青椒
- 少许海盐胡椒粉
蔬菜类
- 50g洋葱
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
