番薯糖水୧(๑•̀⌄•́๑)૭小小群

简单 4人份

来m前喝可预防经痛

番薯糖水୧(๑•̀⌄•́๑)૭小小群
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食材清单

其他
  • 1条蕃薯
  • 适量水
蔬菜
  • 1大块姜
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

321.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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