桃胶也叫"桃花泪",有缓解压力,清血降脂的功效。
746.0 卡
8.0 克
35.0 克
28.0 克
5.0 克
18.0 克
670.0 毫克
A,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
皂角米,桃胶用冷水浸泡一晚。泡发时候,水多一点,这样保证原料在水中得到充分的泡发。
银耳泡发后,切小块。和桃胶,皂角米一起放入砂锅内:熬煮40分钟左右。
加入红枣和桂圆,再继续熬煮到红枣味出来。就可以关火放冰糖进去融化即可。
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