沼三明治（鸡蛋芝士火腿青菜）
简单
4人份
新买了一瓶美乃滋，正好用来做鸡蛋沙拉，配上冰箱里现有的食材做一份美美哒早餐❤️❤️❤️请采用了豌豆尖，觉得卷心菜农药太多平时很少买，亲们还可以替换其他的蔬菜哦，南瓜也是很不错的选择！步骤简单可以算是懒人料理啦！请多多指教！ 前面步骤太easy忘啦拍照哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 一丢丢黑胡椒
- 一只鸡蛋
- 一片火腿/培根
- 一片芝士片
- 两片吐司片
- 少量美乃滋
- 适量豌豆尖
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
