凉拌海藻菜

简单 4人份
凉拌海藻菜
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食材清单

其他
  • 250克干海藻
  • 30克自然鲜生抽
  • 30克醋
  • 几瓣蒜
  • 少需鸡精
  • 适量冷却的熟香油
  • 适量辣油
  • 适量麻油
调味料
  • 15克糖

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

640.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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