蓝莓芋头泥

简单 4人份

快手，营养好吃。

蓝莓芋头泥
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食材清单

其他
  • 适量芋头
  • 适量蓝莓酱

营养成分

热量

686.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

561.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将芋头洗净，煮熟，剥皮，再用小勺按成泥

2

将芋头泥做成丸，再浇上蓝莓量，完成

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