湘版辣子鸡丁

简单 4人份

淡淡的麻位配上淡淡的辣味,脆脆的花生米粒与脆骨鸡腿丁融合,一道湘版辣子鸡丁就出来啦!

湘版辣子鸡丁
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺胡椒粉
  • 1勺蚝油
  • 2个琵琶腿
  • 5个小红朝天椒
  • 5瓣蒜
  • 半个桂皮
  • 半根的半根大葱
  • 若干干辣椒
  • 若干粒花椒
  • 若干粒花生米
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 1勺酱油
  • 一丢丢盐
  • 一小勺糖

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

927.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

琵琶腿,切成丁丁,然后用一丢丢盐,料酒和胡椒粉腌渍15分钟。

2

生花生米粒过冷水,然后冷油下锅,小火慢炸至没有听到滋滋地声音。熟了喔!放入小碗中冷却就脆了!

3

切好配料,都切成丁丁

4

然后我们就可以开始炒啦!油锅下入桂皮,花椒,姜先爆香,然后将鸡丁放入继续翻炒,直至看到油锅内的油透明了!加入豆瓣酱拌匀!

5

最后,我们把鸡丁放入另一边,下辣椒姜,炒香,加入剩下的调味料,生抽,老抽,糖,蚝油,还有炸好的花生米粒!一起炒,拌一拌,OK!吃饭啦!

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