海鲜菠萝炒饭
简单
4人份
不用去餐厅，在家也可以吃到好吃的海鲜菠萝炒饭！
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食材清单
其他
- 半个菠萝
- 料酒
- 油
- 玉米
- 生抽
- 老抽
- 胡萝卜
- 蒜
- 青豆
- 香油
- 香肠片
海鲜
- 鱿鱼
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
