超简单‼️火龙果奶糕
简单
4人份
超简单的红心火龙果奶糕。 不用蒸，不用烤，用平底锅几分钟就可以做出来的小甜点。冷藏以后吃特别爽。
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食材清单
其他
- 100g红心火龙果
- 360克纯牛奶
- 45克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备。 先准备好一个容器，底面铺满椰蓉。
2
红心火龙果和少许牛奶放入料理机， 搅打细腻。
3
取60克牛奶 和玉米淀粉混合搅拌均匀。
4
搅打细腻的火龙果和剩余的牛奶，全部倒入锅中。烧开。
5
烧开以后，将搅拌均匀的玉米淀粉糊倒入锅中。
6
要一直不停的搅拌，至锅内混合物成团。
7
倒入铺了椰蓉的容器中。
8
冷藏两个小时。然后到在铺了椰蓉的案板上。
9
切成长条儿。 直接滚椰蓉拿着吃很过瘾。
10
也可以切成小块。滚上椰蓉。
11
柔软细腻。冷藏以后更好吃。
