菠萝炒牛肉
简单
4人份
我家儿子女儿都喜欢菠萝和牛肉，五一只有两天的假，我抓紧时间下厨给她们做，家常菜，比不得达人们的，只为了孩子记忆中妈妈的那道菜！
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 适量料酒
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量蚝油
肉类
- 半斤牛肉
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
