清蒸鱼
简单
4人份
清蒸鱼，煮饭的同时做就好，饭好了菜就好了真是太方便……懒人必备。
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食材清单
其他
- 一条随便什么鱼
- 胡椒粉
- 花生油
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
