红枣薏米赤豆汤
简单
4人份
小满过后，天气闷热潮湿，养生需要注意健脾化湿，给大家推荐一款清热利湿食谱，闲暇之余下下厨，享受美味，享受健康✌️
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食材清单
其他
- 100克薏米
- 15颗红枣
- 80克红豆
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
