腊肠菠萝炒饭

简单 4人份

人的口味真的很奇怪,以前无法接受水果跟饭的混合,最近两年反而爱上,尤其是菠萝炒饭,吃多了总想自己做一做,所以就有了今天的菠萝炒饭啦🥳~

腊肠菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1-2片菠萝
  • 1/3根胡萝卜
  • 1/5个红甜椒
  • 1根香肠
  • 1瓣(切末)蒜
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 3根切末葱花
  • 3片(可要可不要)午餐肉
  • 一小把豌豆
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

676.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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