简单的红枣枸杞黑米粥
简单
4人份
小舅妈送给我们的黑米教我怎么做，没想到那么简单
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 可加可不加糯米
- 平时煮稀饭的量黑米
- 随意枸杞
- 随意红枣
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黑米洗干净加入红枣枸杞就好了
2
像平时煮饭那样最后加冰糖或糖
