炒卤菜
简单
4人份
听麻麻的话
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只红椒
- 1只青椒
- 2瓣大蒜
- 少许生抽
- 少许蒜苗
- 少许醋
- 随意啊各种卤菜
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜苗切段，分蒜白和绿苗；大蒜切块；青椒、红椒切块
2
卤菜（千张、海带、蹄膀、牛舌、猪肠、猪耳朵等等）切条或小块
3
锅加油烧热，加入大蒜和蒜白炒一炒，加辣椒，加点生抽（不要多，会咸）和醋，翻炒一下下（酱紫辣椒不会太辣）
4
加入切好的卤菜翻炒至热透即可！
