宝宝辅食の蝴蝶面
简单
4人份
胡萝卜榨汁后就一点胡萝卜渣，根据需要再切碎一些，加入面粉中一起和，增加口感。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克面粉
- 根胡萝卜
- 适量纯净水
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗净榨汁
2
榨过的胡萝卜渣留一点，看需要可以再切碎一些。
3
面团和好（“三光”面团）后加盖湿布醒半小时。
4
醒好的面团分成小剂子，用擀面杖或面条机压成薄面片，撒面粉防粘。
5
蝴蝶面模具压出小面片。
6
筷子放在小面片两边，轻轻一夹，中间能粘合在一起就行，太用力会容易夹断。
7
蝴蝶结
8
食品烘干机烘干。
9
烘干后摊开放凉。
10
装瓶，常温保存。
11
菠菜味。菠菜洗净，锅中加水，滴几滴菜油焯水，榨汁，留一点菠菜叶切碎，加入面粉中。
