凉拌菠菜～手残党也会做
简单
4人份
做为一名伪大厨，手残党，凉拌菜拿来练练手，也是不错的，一不留神全家都夸赞，光盘了，也是信心满满嘚瑟忍不住😜ོ
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺香油
- 3勺醋
- 3瓣蒜
- 三分之一把粉丝
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗干净 切断
2
本来没打算放胡萝卜，看到冰箱有半根，放上调调色
3
粉丝三分之一把，多了一泡一发会很多
4
手残党，鸡蛋薄饼没摊好，一张厚厚的将就切切吧
5
菠菜，胡萝卜丝，热水淖下，过凉水
6
放～蒜末，酱油，醋，盐，白砂糖，香油，搅拌均匀。
7
装盘啦。还不错哈。
