清炖排骨
简单
4人份
简单有营养哦^o^
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食材清单
其他
- 2盐匙盐
- 4根葱段
- 600g排骨
- 各3颗白芷、朝天椒（小）
- 适量五香粉
- 适量冬瓜
- 适量木耳（提前凉水泡发）
- 适量海带
- 适量白胡椒粉
- 适量胡萝卜
- 适量花椒粉
- 适量蘑菇
- 适量面筋
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
