青椒炒包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 5个青椒
- 5瓣蒜
- 适量味精
蔬菜类
- 1个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜半个，青椒一个收拾好洗净备
2
青椒一切两瓣后切丝，包菜切丝，蒜切片
3
锅内加油烧热后，加入蒜片，青椒翻炒几下，再加入包菜丝，倒入醋，生抽，加一点点清水，快速翻炒十几下，待包菜略蔫，立即加盐调味盛出。
