甜豌豆小炒鸡米这道菜,关键点是火候与食材配搭。甜豌豆的绿,胡萝卜的红,鸡米的白,充分体现了出了粤菜的在“色”上的精妙运用。至于火候,猛火快炒,食材断生即可出锅,鲜嫩可口。 所谓鸡米,也就是比鸡丁还要小一点的鸡丁。主要是为了配合甜豌豆的形状。这道甜豌豆炒鸡米细究起来,其实也应该算一道借鉴菜,借鉴了川菜的熘双色鸡米。但经过改良的甜豌豆小炒鸡米,可以说无论是色泽还是口味上,都有上乘表现。清淡、爽口,同时这道菜对减肥瘦身的作用很明显呢。
321.0 卡
5.0 克
25.0 克
39.0 克
8.0 克
7.0 克
548.0 毫克
C,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息