鸡蛋烤时蔬
简单
4人份
简单又健康的一款烤时蔬，很喜欢，记录一下。
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食材清单
其他
- 1-2小个紫薯
- 1个西红柿
- 1只鸡蛋
- 1小根胡萝卜
- 1小根黄瓜
- 少许日式酱油
- 装饰用迷迭香或薄荷
- 适量任意油醋汁
- 适量橄榄油
- 适量芝士粉或杏仁粉
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
