水果燕麦酸奶捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一盒酸奶
- 适量燕麦
- 适量芒果
- 适量蓝莓
- 适量香蕉
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备食材
2
葡萄挂壁，可以换成草莓
3
倒入酸奶(酸奶不要覆盖葡萄，要不然影响美感，要是草莓的话，酸奶可以倒多点)
4
加入即食燕麦和黄桃，大功告成!
