宝宝辅食:三文鱼松
简单
4人份
让宝宝吃得健康
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食材清单
其他
- 0.5个柠檬
- 100克三文鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼切片用柠檬汁去腥，试宝宝月龄决定盐的分量.1周岁内可不加盐
2
焯熟
3
碾成小块
4
用料理机打碎
5
用平底锅炒至水份蒸发
6
做好了✅
