海鲜飞饼披萨
简单
4人份
万能的飞饼显灵了！赐予我快手美颜美味的佳肴吧！于是，我得到了海鲜披萨，将海洋的温润带来我身边。 要体现海鲜的清爽口感，酱汁就要避免过于浓郁的，比如披萨酱、番茄沙司。这次调了一个日式海鲜料理中常用的酱汁，利用柴鱼提升海鲜的风味。尝尝看吧。
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 2条蟹肉棒
- 一张飞饼
- 没有也没关系柴鱼粉
- 美乃滋
海鲜
- 6只虾
蔬菜
- 1/4颗洋葱
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
